Цикл лектория состоит из 10 открытых встреч с врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры.
20 августа в 16:00 в летнем кинотеатре «Музеон» пройдет седьмая бесплатная дискуссия лектория «Здоровая Москва» — «Как найти ЗОЖ в большом городе. От отговорок к реальным действиям». Принципы здорового образа жизни для жителей мегаполисов обсудят главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач консультативно-диагностической поликлиники № 121 кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников, врач-терапевт высшей категории, директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций Депздрава Москвы Алексей Безымянный и врач‑психиатр Психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Полина Свечникова. Модератором выступит российская радио- и телеведущая Юлия Барановская.
«Здоровье начинается со стремления человека быть активным и хорошо себя чувствовать. Базовые принципы здорового образа жизни, такие как умеренная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон и отсутствие вредных привычек, — это простые разумные вещи, которые под силу каждому. А желание их придерживаться в совокупности с привычкой к регулярной проверке здоровья способны защитить от рисков развития многих заболеваний. Отмечу, что перенесенный COVID-19 повышает риски возникновения проблем со здоровьем. Все, кому нужна поддержка в начале пути к ЗОЖ, интересны лайфхаки и мнение врача, могут принять участие», — отметил Андрей Тяжельников.
Гостям парка расскажут, сложнее ли вести здоровый образ жизни тем, кто живет в большом городе, можно ли вести ЗОЖ наполовину, действительно ли ЗОЖ — панацея от всех проблем с организмом и многое другое.
Лекторий «Здоровая Москва» — цикл из 10 открытых встреч с врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. В ходе дискуссий они обсуждают тревогу и стресс, заботу о детях, здоровье после 40 лет и вредные привычки.
Бесплатная регистрация на мероприятия и расписание доступны на сайте.
Предыдущая дискуссия лектория «Здоровая Москва» — «Парадокс современности. Стремление к уединению vs нехватка общения» — состоялась 6 августа в парке «Фили». Непосредственно в парке ее посетили более 200 человек, а трансляция в социальных сетях проекта «Здоровая Москва» набрала почти 200 тысяч просмотров. Запись все еще доступна.
Проверить свое здоровье москвичи по-прежнему могут без предварительной записи в павильонах «Здоровая Москва». Расширенная программа обследований включает в себя более 11 исследований. Она направлена на выявление сахарного диабета, заболеваний дыхательной системы, сердечно-сосудистых заболеваний и ряда других. Москвичи, переболевшие коронавирусной инфекцией, могут также пройти дополнительные исследования — для этого необходимо, чтобы с момента выздоровления прошло не менее 60 дней.
Для прохождения диспансеризации в павильонах «Здоровая Москва» необходимо заполнить анкету. Для экономии времени это можно сделать заранее в онлайн-режиме — анкета находится в разделе «Моя диспансеризация в парке» в электронной медкарте, доступной горожанам на портале mos.ru и в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО». При желании ее можно заполнить и в павильонах «Здоровая Москва». Пациентам, переболевшим COVID-19, выдают специальную анкету, направленную на выявление постковидного синдрома. После диспансеризации результаты обследования, протоколы осмотров и заключения врачей будут доступны пациентам в их электронной медкарте.
Павильоны «Здоровая Москва» работают ежедневно с 08:00 до 20:00. Чтобы пройти бесплатное обследование, с собой нужно взять паспорт и московский полис ОМС. Найти ближайший павильон и ознакомиться с полным перечнем исследований можно на сайте городского Департамента здравоохранения.
Источник: mos.ru
Фото Ю. Иванко. Mos.ru