Неделя сохранения здоровья детей
1 июня во всем мире отмечается Международный день защиты детей. В этой связи Министерство здравоохранения Российской Федерации с 1 по 7 июня 2026 года объявило Неделей сохранения здоровья детей.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
Приоритеты государственной политики в сфере здравоохранения в РФ определены в следующих документах:
2.1. Указ Президента РФ от 07.05.2024 г. № 309 «О национальных целях развития РФ на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года»;
2.2. «Единый план по достижению национальных целей развития РФ до 2030 года и на перспективу до 2036 года», утвержденный Правительством РФ 09.01.2025 года;
2.3. Указ Президента РФ от 08.12.2025 г. № 896 «О стратегии развития здравоохранения РФ на период до 2030 года»;
2.4. Государственная Программа РФ «Развитие здравоохранения», утвержденная Постановлением Правительства РФ от 26.12.2017 г. № 1640;
2.5. Государственные Программы регионального значения «Развитие здравоохранения», в частности Государственная Программа города Москвы «Развитие здравоохранения города Москвы (Столичное здравоохранение»», утвержденная Постановлением Правительства Москвы от 04.10.2021 г. № 461-ПП.
Государственная политика в сфере охраны здоровья граждан осуществляется посредством реализации программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, государственной программы Российской Федерации "Развитие здравоохранения", отдельных мероприятий государственных программ Российской Федерации "Обеспечение химической и биологической безопасности Российской Федерации", "Научно-технологическое развитие Российской Федерации", национальных проектов, концепций, направленных на укрепление здоровья населения, а также государственных программ субъектов Российской Федерации и иных документов стратегического планирования в сфере здравоохранения.
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 21 июля 2020 № 474 "О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года", одной из основных целей развития Российской Федерации на период до 2030 года определено сохранение населения, улучшение здоровья и благополучия людей.
Одним из федеральных проектов в рамках реализации национального проекта "Здравоохранение" является федеральный проект "Развитие детского здравоохранения", включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям. Данные проекты направлены на развитие профилактического направления медицинской помощи, обеспечение охвата детей профилактическими медицинскими осмотрами не реже одного раза в год, внедрение инновационных медицинских технологий, обеспечение оптимальной доступности для населения медицинских организаций и оптимизацию работы медицинских организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь.
В ряде субъектов Российской Федерации были разработаны и реализуются региональные программы профилактики, направленные на выявление факторов риска развития заболеваний, в том числе и стоматологических, и включающие мероприятия по их профилактике.
Специфика реализации профилактических мероприятий среди детского населения в разных регионах РФ зависит от ряда факторов, в том числе социально-экономических, географических и климатических.
Для снижения стоматологической заболеваемости традиционно используется комплекс мероприятий, включающий санитарно-просветительную работу, профилактические медицинские стоматологические осмотры населения и индивидуальную первичную профилактику патологических состояний. Профилактические стоматологические осмотры детского населения в Российской Федерации проводятся в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 14 апреля 2025 г. N 211н "Об утверждении порядка прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров, учетной карты № 030-ПО/у «Карта профилактического медицинского осмотра несовершеннолетнего», порядка ее ведения, а также формы отраслевого статистического наблюдения № 030-ПО/о «Сведения о профилактических медицинских осмотрах несовершеннолетних», порядка ее заполнения".
По мнению большинства ученых, физическое здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% от экологических факторов, еще на 20% от генетических особенностей и только на 8-10% от развития медицины. Все эти показатели относятся и к нашим детям.
Чтобы быть здоровым, необходимо вести активный образ жизни, придерживаться рационального питания, создавать благоприятную среду обитания для себя, своей семьи и детей. Роль семьи в формировании здорового образа жизни и, как следствие, физического здоровья ребенка огромна, а личный пример родителей в ведении здорового образа жизни - лучший пример. Ничто так не стимулирует любое поведение малыша, как пример его собственных родителей: счастливые мама и папа, полные жизненной энергии и радости каждого дня — это залог счастья маленького человека. Хотите сделать ребенка здоровым и счастливым — подайте ему пример.
Семья – это основное звено, где формируются и прививаются полезные привычки и отвергаются вредные. Эффект принятия и поддержания многочисленных полезных привычек в течение всей жизни, в конечном счете, способствует созданию здорового образа жизни и, как следствие, в целом формирует здоровую личность и в дальнейшем здоровое потомство.
Родители несут основную ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о физическом, психическом, духовном и нравственном здоровье своего ребёнка. Формирование здорового образа жизни для подрастающего поколения не менее важен — главное, чтобы для них это стало повседневной привычкой на всю жизнь, стилем поведения и мировосприятия.
Основные факторы сохранения физического здоровья детей:
1. Режим дня — формирует рациональную смену труда и отдыха, полноценный сон и восстановление потраченной энергии, уменьшает воздействие на организм стрессов.
2. Рациональное питание — правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Источник энергии и строительного материала для растущего организма ребенка.
3. Двигательная активность — обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие нарушений осанки или плоскостопия.
4. Личная гигиена— правильный уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем, снижает риска развития заболеваний, приносит радость принятия собственного тела и ответные улыбки окружающих.
5. Закаливание— адаптирует детский организм к внешней среде (воздействию микробов и вирусов). Для этого совсем не обязательно с первых дней рождения начинать обливать малыша холодной водой. Достаточно просто не кутать его, не одевать сразу после вечернего купания, часто проветривать помещение, никогда не закрывать окна наглухо.
6. Прогулки на свежем воздухе — обеспечивают большую двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем. Дети как можно чаще и дольше должны находиться на свежем воздухе. Кислород — основной источник жизненной энергии для растущего детского организма.
7. Эмоциональное и психическое состояние –основополагающий фактор в процессе укрепления физического здоровья ребенка. Если ребенку дома комфортно, он чувствует заботу и любовь, то он будет счастлив и спокоен, ведь положительные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и нормализуют метаболические процессы в организме у детей.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет, как и в предыдущие годы, первое ранговое место занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни кожи и подкожной клетчатки и болезни нервной системы.
Большинство молодежи ведет нездоровый образ жизни. К нему можно отнести массовое курение (табачные изделия и электронные сигареты), чрезмерное потребление алкогольных напитков, гиподинамию, низкую физическую культуру – все эти факторы активно работают на разрушение здоровья людей. Результатом их влияния стали: рождение ослабленных детей и высокая детская смертность, сильная утомляемость школьников и снижение способности усваивать знания, высокая заболеваемость и потеря трудоспособности взрослого населения; низкие резервы здоровья и работоспособность людей в возрасте 45-59 лет, высокая ранняя смертность. Необходимо повышать осведомлённость о вреде для здоровья и влиянии на жизнь в будущем, преимуществах здорового образа жизни.
Подростковый алкоголизм является настоящей чумой XXI века. Согласно статистике подростковый алкоголизм начинается в возрасте 14 лет и встречается, как у девушек, так и парней. Данная проблема особенно актуальна на сегодняшний день, так как число больных растет с каждым годом. Причины подросткового алкоголизма могут быть различны. Чаще всего главную роль играет семья и окружение, в котором находится и
растет ребенок.
Табакокурение- в настоящее время ставится вопрос о том, как снизить количество людей, страдающих от этой вредной привычки, правительство запрещает продажу сигарет несовершеннолетним, курение в публичных местах, увеличивает стоимость табачных изделий, это приносит пользу, но не уберегает подростков от пагубной привычки полностью. Основная опасность табакокурения- быстрое привыкание и огромный вред для здоровья растущего организма.
Подростки часто поддаются влиянию окружающей среды, потому что хотят быстро стать взрослыми. В результате они рано начинают курить, чтобы доказать окружающим, что они взрослые. Во многих случаях они приобрели статус активного курильщика благодаря электронным сигаретам и считают такие варианты табака абсолютно безопасными и безвредными.
В большинстве случаев доказано, что как только подростки попробуют электронные сигареты, они «приобретают» никотиновую зависимость и постепенно переходят с электронных сигарет на обычные сигареты. Кроме того, молодые курильщики, выступающие за электронные сигареты, акцентируют внимание на том, что они не содержат пепла, неприятных запахов и вредных смол.
Профилактика вредных привычек – ряд мероприятий, которые должны проводиться в школе и других учебных заведениях, в семье.
1. Основным направлением профилактики вредных привычек среди детей и молодежи является педагогическая профилактика.
- Лекции о вреде курения, алкоголя
- Организация досуга
- Стенды с предупредительными плакатами
- Передачи школьного телевидения и радио о пагубности вредных привычек.
2. Необходима активная пропаганда физической культуры и спорта, ЗОЖ в молодежной среде. Крайне важно осуществлять грамотное информирование учащихся и студентов об опасностях, которые несут вредные привычки, желательно проведение обследований с целью выявления распространения вредных привычек у молодежи.
3. Выход из сегодняшнего положения состоит в изменении мнения относительно вредных привычек среди молодежи, в профилактической работе с раннего детского возраста. Должна быть привита мода на здоровье. Детям, подросткам и молодежи необходимо прививать навыки ЗОЖ, заниматься с ними по какой-либо оздоровительной системе. Помогает отказаться от вредных привычек нравственное воспитание и духовное самосовершенствование.
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
Формирование здоровья ребенка начинается задолго до его рождения и во многом определяется здоровьем его будущих родителей. Наличие отклонений в состоянии здоровья будущих матерей, хронических заболеваний, генетической патологии у репродуктивной части взрослого населения, как мужчин, так и женщин, потенциально может оказывать влияние на возможность зачатия, течение беременности и родов, состояние здоровья плода и ребенка.
В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.
Неонатальный скрининг – исследование, проводимое в первые дни жизни ребенка, является самым эффективным способов выявления наследственных заболеваний. Именно неонатальный скрининг позволяет выявить максимальное количество заболеваний еще до появления первых симптомов. Вовремя поставленный диагноз и назначенное лечение, в свою очередь, способны остановить развитие тяжелых проявлений, ведущих к инвалидизации.
Неонатальный скрининг, нередко именуемый в РФ «пяточка», начинается в родильном
доме: у каждого новорождённого берется несколько капель крови из пятки на специальный тест-бланк, который направляется в специализированную лабораторию для проведения исследования. Здоровый доношенный новорожденный допускается к скринингу на 2–5 сутки, недоношенный — на седьмой день после рождения.
Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что
предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте. Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться.
- Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
- Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путём.
- Любую беременность желательно планировать.
- Вести здоровый образ жизни. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью
- Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причём это касается не только девушек, но и мужчин.
-Укреплять свой иммунитет (соблюдать режим работы и отдыха, сбалансированно питаться, минимизировать стресс).
Предлагаем чек-лист "Девять правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире":
1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2. Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
— детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
— детям 3-5 лет — 10-13 часов;
— детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3. Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4. Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5. Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6. Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7. Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9. Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.